Natação e Hidroginástica é Essencial!

Você sabia que esportes como natação e hidroginastica podem ser classificadas como essenciais, devido a sua alta capacidade de prevenir doenças num ambiente considerado seguro contra a Covid-19 para quem os pratica?

Campinas tem um projeto de lei que torna esses esportes essenciais, além do e Artes Marciais. Confira a reportagem).

Como todo mundo sabe, as atividades físicas auxiliam no sistema imunológico, e a natação e a hidroginástica oferecem o beneficio de fortalecimento pulmonar, uma das sequelas deixadas pelo Covid-19 e a piscina é um ambiente seguro para o desenvolvimento das atividades. Claro que a piscina deve estar perfeitamente tratada!

Segundo pesquisa dos virologistas do Imperial College London, no Reino Unido, o risco de transmissão da Covid-19 em piscinas é extremamente baixo. A pesquisa aponta que o virus é inativado em 30 segundos. Segundo Wendy Barclay, principal especialista em vírus respiratórios da universidade, a pesquisa estabeleceu que 1,5mg de cloro por litro, com pH entre 7 e 7,2, reduziu a atividade do novo coronavírus em mais de mil vezes dentro de um período de 30 segundos. (fonte: JovenPan.com.br)

Quem tem piscina em casa, aproveite!

Quem não tem piscina em casa, matricule-se numa academia e bora cuidar da saúde!